Son hombres de acero, de hierro o de todo a la vez. Tienen fuerza, pero también tienen potencia, resistencia, velocidad, agilidad… Lo tienen todo y por eso son los atletas de Crossfit más importantes de este año.
Podría decirse, incluso, que son los hombres más en forma del planeta a base de entrenamientos, sacrificio y una alimentación estudiada hasta la última caloría, aunque también hay que decir que alguno solo come sano sin llevar una dieta planeada, y eso no le ha impedido llegar hasta lo más lejos. Una de las ventajas que tiene practicar Crossfit es que al trabajar todos los músculos del cuerpo y trabajar diferentes disciplinas, te conviertes en un atleta muy completo en todos los aspectos. Vamos a conocer a los atletas de Crossfit masculinos más importantes del año. En posts anteriores ya os hablamos de las mujeres más en forma y claro, no podíamos dejar fuera a estos hombres de acero. Vamos a comenzar por los atletas nacionales. Si ya estás un poco metido en el Crossfit apuesto a que estos nombres no te sonarán a chino y sino, muy atento porque estos súper atletas están dando mucho de qué hablar. índice de cotenidos Es probablemente el atleta de Crossfit más conocido de nuestro país. Estos últimos open se ha clasificado como segundo atleta más en forma de España.
Lleva desde 2012 en el mundo del Crossfit y además de ser un gran atleta también es coach y realiza seminarios de movimientos gimnásticos. En 2015 se proclamó campeón de España de Crossfit y lleva presentándose a los regionales desde 2014. Por desgracia, no pudimos verle en los regionales de 2016 que se celebraron en Madrid. Su primera competición fue en el Battle of London y a partir de ahí no ha parado de vivir la competición y exigirse cada vez más. Si tuviste la suerte de ver el último Spanish Throwdown, viste cómo Javier González se proclamó campeón en un evento muy disputado con el francés Ossanga. Ese mismo año también ganó el Maniak Arena. No ha sido, sin embargo, el primer campeonato que ha ganado este malagueño ya que en 2015 se hizo con el trofeo del I Huelva Challenger.
Con 24 años se está convirtiendo en todo un referente en nuestro país. Atleta y coach con una gran fortaleza mental y mucha humildad. También le seguimos muy de cerca en los Open donde se proclamó el hombre más en forma de España. ¡Mucha suerte Javier para tus próximos retos! Es el propietario del Área CrossFit, en Viladecans, Barcelona, y además es uno de nuestros atletas de Crossfit más ‘pros’. El año pasado quedó en primer lugar en los Crossfit Open lo que le convirtió en el español más en forma. Una lesión que le mantuvo apartado de la competición más de un año no ha sido un impedimento para que este barcelonés volviera con más fuerza, de forma literal. Ha participado en los Meridian Regionals en Madrid. Estos Meridian Regionals 2017 que se llevarán a cabo en Madrid tendremos el placer de ver competir a estos tres monstruos bajo el mismo equipo, The Unit, que con el resto de equipos Europeos y Africanos más en forma pelearán por una plaza para asistir a los Crossfit Games en los EEUU. No se puede hablar de los hombres del Crossfit y no mencionar en primer lugar a Rich Froning. Su palmarés es espectacular y es muy probable que una de tus camisetas de entrenamiento lleve su apellido. Este atleta estadounidense ha ganado 5 veces consecutivas los Games, desde 2010 hasta 2014. En 2015 y 2016 dejó de competir en solitario para hacerlo por equipos y ganar también. Este año lo podemos ver en los Open compitiendo de nuevo en equipo ¿Lograremos verle alzarse con su octavo trofeo consecutivo en los Games? Realiza el Fran en 2 minutos y 13 segundos y su snatch es de 138 kilos. Por algo es el ‘hombre de hierro’.
Compitiendo en los Open y con muchas probabilidades de meterse entre los 3 primeros puestos. Es todo un veterano en la alta competición. Es un gran atleta con muy buena agilidad, muy buena técnica y mucha velocidad. En 2015 quedó segundo en los Games y en 2014 octavo. Natural de Miami, es otro de los grandes hombres del Crossfit. Comenzó a practicarlo en 2010 y ya en 2011 participó en los regionales. Te seguimos muy de cerca Noah. Se ha clasificado en segundo lugar en los Crossfit Open que han terminado recientemente. La sensación del momento y otro asiduo a los Games. Su primera aparición fue en 2014 donde logró el segundo puesto. También logró una segunda posición en 2015. Empezó a levantar pesos con 12 años y una rotura de vértebra le mantuvo retirado de la competición, pero Fraser volvió a resurgir. El año pasado se llevó el primer puesto en el Dubai Fitness Championship por delante de Ben Smith. Fraser ha ganado el título del hombre más en forma en 2016. Durante estos Open 2017 también se ha proclamado como el hombre más en forma del mundo, ¿conseguirá revalidar su título en los Games? Fuera de Europa no es tan conocido como los anteriores, pero es un atleta que viene pisando muy fuerte y confiamos en que dé mucho que hablar este año. Durante los Open 2017 se ha clasificado como noveno del mundo, llevando a cabo sus Open en África. Con tan solo 19 años quedó primero en los regionales europeos de 2014, un año más tarde también ganó el Meridian Regional y el año pasado le vimos obtener un sexto puesto en los Games. Uno de sus puntos fuertes es la natación, que recordemos es otra de las disciplinas que se practican en Crossfit. A finales del año pasado le vimos quedar sexto en el Dubai Fitness Championship y su entrenador es Mikko Salo, toda una leyenda del Crossfit. Todo un veterano del Crossfit que lleva participando en los Games desde 2009, ganando en 2015 y quedando en segundo puesto en 2016. Desde entonces, no ha faltado a ninguna cita con los Games. Le hemos visto ganar los regionales Mid Atlantic 5 veces. Solo en una ocasión cedió el primer puesto y el año en que ganó los Games quedó en cuarta posición. Parece que los años no pasan para Ben Smith. De jugador de fútbol a atleta profesional de Crossfit. El punto fuerte de este islandés son los gimnásticos y le vimos quedar en tercer lugar en los Games de 2015. Con 26 años debutó en los Games de 2014 pero un año antes ya le vimos competir en los regionales europeos. Estos son los atletas masculinos con lo que no querrás meterte. Son los hombres más en forma, que ya vienen pisando fuerte desde hace tiempo y con los que estamos disfrutando en los Games. A todos les deseamos mucha suerte y muchos éxitos, pero sobretodo queremos ver en lo más alto del medallero a nuestros atletas nacionales por lo que animamos a Marc, Javier y Samuel.
Atletas de Crossfit nacionales más importantes del año
Samuel Gallego:
Javier González:
Marc Ordeig:
Atletas de Crossfit internacionales más importantes del año
Rich Froning
Noah Ohlsen:
Mathew Fraser:
Jonne Koski:
Ben Smith:
Björgvin Karl Guðmundsson:
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Diccionario de EJERCICIOS explicados paso a paso
