Claves de la alimentación en Crossfit

Claves de la alimentación en Crossfit

La alimentación es la clave. Pero no solo en el Crossfit sino en cualquier modalidad deportiva. Si llevas poco en un box habrás oído hablar de la dieta Paleo, la dieta de la zona, las protes, el HMB… Si oyes campanas pero no sabes dónde, no te preocupes porque...